97中文字幕第00页,91综合在线观看,精品自拍第一页,国产91精品在线播放,福利精品,国产福利一,91福利一区二区

刺記:文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

作者:24直播網(wǎng) 發(fā)表時(shí)間:2025年09月03日 12:00 分享


北京時(shí)間9月3日,據(jù)馬刺記者Dusty Garza報(bào)道,文班亞馬和馬刺隊(duì)都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實(shí)長高了,但他的團(tuán)隊(duì)始終堅(jiān)持的理念很明確:循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長期耐力,而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致,引進(jìn)了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾,并將他直接納入球隊(duì)。他們沒有追求球員的體重,而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)資源相結(jié)合。

報(bào)道稱,馬刺最精心管理的項(xiàng)目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營目標(biāo)很明確:重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力,而不是快速增肌。

(NBA官網(wǎng))


籃球集錦

熱門TAG

益阳市| 外汇| 从化市| 临夏市| 安溪县| 昆明市| 定陶县| 类乌齐县| 永善县| 饶河县| 吉木萨尔县| 寻甸| 金湖县| 和平区| 体育| 九龙城区| 云阳县| 锡林郭勒盟| 登封市| 无极县| 罗甸县| 通辽市| 资兴市| 渝北区| 峨边| 扎兰屯市| 龙口市| 禹城市| 申扎县| 岐山县| 台东市| 平邑县| 多伦县| 上蔡县| 松原市| 兴义市| 华亭县| 南川市| 农安县| 呼玛县| 栖霞市|